Praxis für individuelle Lebenswege

Leben Sie mit einem chronisch-, krebs- oder suchtkranken Familienmitglied/Partner?
Angehörigenbegleitung - Tanken Sie Ihre Kraftreserven auf!
Stellen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse hinten an?
Leidet Ihre Partnerschaft unter der Belastung?
Leben Sie in ständiger Angst und Sorge um Ihren Angehörigen?

Unsere Kraft und Energie ist kein Fass ohne Boden. Manchmal hilft schon ein Gespräch mit einem Außenstehenden, manchmal braucht es andere Hilfsmittel, um die Reserven wieder aufzutanken.
In der Angehörigenbegleitung finden wir gemeinsam heraus, was Ihnen gut tut und die notwendige Kraft gibt.

Haben Sie einen geliebten Menschen verloren?
Trauerbegleitung - Sehen Sie wieder eine Zukunft!
Fühlen Sie sich allein gelassen?
Können Sie mit niemandem über Ihre Verzweiflung reden?
Haben Sie keine Energie, fühlen sich traurig und hoffnungslos?

Der Tod eines geliebten Menschen ist ein einschneidendes Lebensereignis. Nach einer gewissen Zeit wird vom Umfeld erwartet, dass man seine Trauer abgeschlossen hat.
Was aber, wenn das nicht gelingt?
Manchmal passiert es, dass wir nicht mehr aus der Trauer herauskommen. In der Trauerbegleitung suchen wir gemeinsam nach Möglichkeiten, die Ihnen helfen, wieder hoffnungsvoll in die Zukunft zu schauen.

Kommen Sie abends/nachts nicht mehr zur Ruhe?
Drehen sich Ihre Gedanken ständig um unerledigte Sachen?
Fühlen Sie sich überfordert, ausgelaugt und frustriert?

Viele Menschen empfinden Ihr Leben als ein Hamsterrad aus Arbeit und wenigen Erfolgserlebnissen. Arbeiten in der Freizeit ist normal geworden, Partnerschaft, Freundschaften und Freizeitbedürfnisse kommen zu kurz.
Wenn sich durch Mehrfachbelastungen in Beruf und Privatleben Erschöpfungszutände zeigen, ist es an der Zeit für Ausgleich zu sorgen.
Die Burnout-Prävention hilft Ihnen, die Balance zwischen produktiven Zeiten und Zeiten der Entspannung wieder herzustellen und Kraftquellen für den Alltag zu entdecken.

Selbstfürsorge mit Trommeln, Klangschalen, Reiki

Sind Sie verspannt oder stehen unter Druck?
Können Sie oder Ihr Kind sich schlecht konzentrieren?
Möchten Sie Spass und Lebensfreude erleben?

Wie bei jeder musikalischen Betätigung entsteht auch bei Trommeln ein besonderes Gemeinschaftsgefühl, das sich positiv auf Körper, Seele und Geist auswirkt. Dabei bauen Sie Stress und negative Emotionen ab. Trommeln Sie mit mir in Workshops für Kinder, Erwachsene und speziell auch für Senioren.

Bei einer Klangmassage mit Klangschalen und Panta Rhei können sie sich entspannen und Kraft tanken. Angebot für Einzelpersonen oder in der Gruppe